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夏季这些有可能会伤害您的颈椎,看你中招没?

2023-06-21文章来源:
      夏季的到来,你有没有感到颈部酸痛、僵硬、活动受限呢?小心哦,可能是你已经犯了颈椎病!
      夏季天气酷热,就会频频开空调,而再空调房里面呆久了,人的脖子就会发凉。从而容易引起肌肉组织痉挛、疼痛,颈部的肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变诱发或加重颈椎病的发生。因此,骨科医生提醒您,颈肩部尽量不要对着空调或电风扇吹,如果必须需要长时间待在空调房里面工作的,最好穿件外套,也可以使用披肩等,以免颈部受凉,造成疼痛不适。
      当然夏季不止爱吹空调咯,还有些人更喜欢痛痛快快的洗个冷水澡啦。冷水冲凉也很可能会诱发颈椎病了,严重者可能会导致第二天出现头不能动、手脚麻木等现象。因此,骨科医生也提醒您,有颈椎病的患者要避免洗冷水澡,温水冲澡其实更能帮助恢复精力。
      夏季天气火热,午后也容易困顿不堪,可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀,甚至疼痛,这是因为颈部长时间过度倾斜,颈椎、肌肉韧带始终处于一种牵拉的状态。因此,骨科医生再次提醒您,休息过后,可以建议站起来做做扩胸和后仰等动作,有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。

      一般发生颈椎病,颈椎病初期都建议保守治疗,通过理疗再搭配静脉输注一些扩管的药物,多休息,通常都会有所改善。当然也有部分患者因严重压迫到神经,或者造成交感神经的问题,也是需要进行手术治疗的。只有手术治疗后才会有所好转,具体采用什么疗法,还是依据医生的诊断和指导,结合个人的实际病情严重程度来做决定。

      如果发生以上不适或本身就有颈椎病,可前往医院及时就诊咨询,骨科咨询电话:027-65399964。